Bij het kajakken is het belangrijk om de juiste peddellengte te hebben. De juiste lengte verbetert je techniek en maakt effectiever peddelen mogelijk.

Om snel te bepalen welke lengte je moet hebben, kun je naar de bovenstaande tabel kijken. Een lengte van 220 cm is een goed uitgangspunt voor de meeste mensen, en je kunt daarna aanpassen op gevoel.

Een praktische manier om ongeveer te bepalen hoe lang je peddel moet zijn, is om je arm recht omhoog te strekken. De peddellengte moet zijn van de grond tot je vingertoppen ±10 cm. Als je de peddel bij de hand hebt, kun je hem rechtop voor je neerzetten en met een arm naar de bovenkant van het blad reiken.

Het type kajak waarmee je gaat peddelen beïnvloedt ook je keuze van peddellengte. In het algemeen geldt: hoe breder de kajak, hoe langer de peddel moet zijn. Als je een zeer brede kajak hebt (meer dan 76 cm), is een peddel in het bereik van 230-250 cm passend. De meerderheid van de kajaks is echter smaller dan 59 cm, dus de meest voorkomende keuze is een peddel tussen 210-220 cm.

Je techniek, of preciezer gezegd je peddelstijl, is ook belangrijk bij het kiezen van de peddellengte. De meest voorkomende stijl onder beginners is een relatief lage peddelslag, wat betekent dat je de peddel relatief dicht bij de kajak houdt wanneer je peddelt. Hetzelfde geldt bij het peddelen over langere afstanden. Als je denkt dat je met een lagere slag zult peddelen, moet je een langere peddel kiezen.

Voor wie een hogere peddelslag heeft, bijvoorbeeld als je fitnesspeddelen wilt, moet je een kortere peddel kiezen. Bij de hogere slag houd je de peddel in een hogere startpositie (ongeveer op ooghoogte) en baseer je je peddelen van daaruit.

Tip. – De lengte van de peddel bepaalt ook hoeveel hefboomwerking je krijgt. Als je zware, krachtige slagen wilt maken, kun je een iets langere peddel kiezen. Met een kortere peddel krijg je in plaats daarvan een hogere slagfrequentie. Bij sommige peddels kun je de lengte aanpassen. Bij Northkayak hebben wij koolstofvezel peddels en vleugelpeddels waarbij je zowel de peddellengte als de hoek tussen de bladen traploos kunt aanpassen.

In onze blog vind je een meer gedetailleerde gids over kajakpeddels waar we verschillende soorten peddels en materialen behandelen. Het artikel heet "De juiste kajakpeddel kiezen".